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美食天下油淋蒸茄子的做法

2019-05-16 20:25:09 | 来源: 热菜

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油淋蒸茄子的材料大茄子相克食品1个青椒相克食品1个红椒1个蒜瓣两瓣细香葱1根生抽少量醋相克食品少量香油少量食用油适当干辣椒相克食品两个 油淋蒸茄子的做法图片步骤,怎样做油淋蒸茄子好吃? 1.1.茄子洗干净后切成条

2.2.上锅蒸熟(开锅后约7、8分钟)

3.3.蒸茄子的时候,将青红椒、大蒜全部切成末、葱切成葱花备用

4.4.将生抽、酱油(1丁点就好)、醋、香油、少量盐兑成调味汁

5.5.将青红椒末、蒜末、葱花倒入调味汁中,用小勺拌匀

6.6.蒸好的茄子端出来,把调味汁全部浇上去,再放少量干辣椒丝

7.7.用1个小锅烧热适当植物油,趁热再均匀地淋到茄子表面

8.8.吃的时候拌匀便可

美食天下菜谱大全温馨提示:

茄子的功效与作用:茄子的功效可文章承认出轨叫板媒体 娱乐圈“渣男”盘点(图)
分为1.治胃癌、2.抗衰老、3.下降胆固醇保护血汗管:吃茄子有预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化、坏血病及增进伤口愈合等。4.清热解暑。

适合人群:茄子:1般人群皆可食用。特别适合易长痱子、生疮疖的人群。

忌讳人群:脾胃虚寒、体弱、便溏者、哮喘者忌多食;手术前忌食茄子。

1、可以用高压锅,烹制时间可减少。2、猪肘煎过后再煮味道会更好。3、丸子可根据个人爱好添加量,可减少。

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